יום רביעי, 18 במרץ 2020

עדכוני קורונה



שלום עולם בהסגר!

אנו עברנו לפורמט של אימוני בית ואימונים קבוצתיים חיים דרך אפליקציית zoom על מנת להמשיך לתת את המענה הטוב ביותר למתאמנינו בזמנים טרופים אלו.

מטרתנו היא לסייע במיגור המגפה על ידי שמירה על כללי ההסגר ולהמשיך לשמור על הבריאות והשפיות תןך כדי, עד יעבור זעם.

לחברי המועדון - כל האימונים כולל סרטון תדריך יומי וחימום מופיעים כרגיל בsugarwod , על מנת להצטרף לאימוני הזום יש להרשם בארבוקס ולהכנס עם הקוד התואם.



יום שני, 16 במרץ 2020

שפיות בימי כולרע - עדכוני קורונה

תכנית אימוני הבית יצאה לדרך!
האימונים מופיעים כרגיל באפליקציית ה SugarWOD וסרטוני הדרכה ותדריך יומי יופיעו שם בקישור וגם בקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו. מזמינה אתכם להעלות סרטונים שלכם מתאמנים בבית ולהמשיך לקיים קשר עם שאר המתאמנים כדי לתת השראה, מוטיבציה ותמיכה אחד לשני. אם נעבור את זה ביחד נצליח לשמור על שגרת אימונים ולצאת מהסיפור הזה מחוזקים כקהילה. יאללה, ממשיכים להתאמן - האימון הראשון כבר באפליקציה!
השאלת ציוד למתאמני המועדון - חסר לכם קטלבל/דמבל/כדור כוח/משהו כדי לגוון את האימונים בבית? מוזמנים לשלוח לי הזמנה ולקבל ציוד בהשאלה תמורת פיקדון בלבד.
למתאמנים חיצוניים ישנה אפשרות להשכיר ציוד בתשלום.
בנוסף ניתן עדיין לקיים אימונים אישיים תוך שמירה על מגבלת 2 המטרים ולצורך כך ניתן להמיר מנוי לאימונים אישיים.