יום שלישי, 27 במרץ 2018

יום שלישי 27/3/2018


Skill/Strength:

Rope climb
Conditioning:

EMOM for 20min
5x15m shuttle run
15m weighted walking lunges
30m foot hand crawl
4x15m shot pot

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה