יום ראשון, 4 בפברואר 2018

יום ראשון 4/2/2018


Skill:

Ring muscle up

Conditioning:

7 rounds for time of:
14 dumbbell deadlifts
14 alternating dumbbell shoulder presses

(R'x: 22.5/15kg)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה