יום שבת, 13 בינואר 2018

יום ראשון 14/1/2018




Strength:

Front squat
5-5-5-3-3

Conditioning:


AMRAP in 10min of
5 Power snatches (43/34kg)
10 Overhead walking lunges
1 Rope climb

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה