יום רביעי, 10 בינואר 2018

יום שלישי 09/01/2018


Skill:

hang snatch + snatch
2-2-2-2-2

Conditioning:

AMRAP in 20min
30 Double unders
15 Toes to bar
5 HSPU

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה