דפים
מערכת שעות ומחירון
גלריית תמונות
כללי המועדון
שונות
Drop in!
צור קשר
נוסעים לחו"ל?
על המועדון
הבלוג
מה זה קרוספיט ואיך מתחילים
תזונה
יום שבת, 25 בנובמבר 2017
יום רביעי 29/11/2017
Skill:
10-20-30-40-50 UB DU
scale: 1-2-3-4-5 UB DU
5min time cap
Conditioning:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Deadlift
hang power clean
push press
*single bar
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה