יום שבת, 25 בנובמבר 2017

יום רביעי 29/11/2017


Skill:

10-20-30-40-50 UB DU
scale: 1-2-3-4-5 UB DU
5min time cap

Conditioning:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Deadlift
hang power clean
push press

*single bar

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה