יום שבת, 18 בנובמבר 2017

יום שלישי 21/11/2017


Strength:

4 rounds (not for time)
10 strict T2B
15 v-ups
20 ab mat sit ups

Conditioning:

AMRAP in 15min
20 jumping lunges
30 DU
plyo course

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה