יום שבת, 11 בנובמבר 2017

יום שני 13/11/2017


Strength/Skill:

L-Sit pull up/Front Lever progression

Conditioning:

3 rounds of
10 Squat snatches
5 Muscle ups
1 tire flip

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה