יום שבת, 7 באוקטובר 2017

יום שני 9/10/2017 - חול המועד סוכות, האימונים כרגיל


Strength:

Weighted pull ups

Conditioning:

3 Rounds
15 Thruster
200m Run
15 Toes to Bar
200m Run

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה