יום שבת, 28 באוקטובר 2017

יום שני 30/10/2017


Skill:

hand balance progressions

Conditioning:

5 Rounds of
7 Power snatches
9 Burpee over the bar
Rest half the time the previous round
before next round

cash out: core tabata

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה