יום שבת, 14 באוקטובר 2017

יום ראשון 15/10/2017


Skill:

10-20-30-40-50 UB DU

Conditioning:

3*6min AMRAP, 1min rest
10 KB front rack walking lunges
10 push ups
20 double unders

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה