דפים
מערכת שעות ומחירון
גלריית תמונות
כללי המועדון
שונות
Drop in!
צור קשר
נוסעים לחו"ל?
על המועדון
הבלוג
מה זה קרוספיט ואיך מתחילים
תזונה
יום שבת, 7 באוקטובר 2017
יום רביעי 11/10/2017 - ערב חג שני (הושענה רבה)
היום ערב חג ולכן האימונים יתקיימו במתכונת שישי בין השעות 11:00-14:00, מחר בחג עצמו המועדון יהיה סגור וביום שישי נחדש פעילות. חג שמח :)
Strength:
strict T2B
UB max *4
Conditioning:
4 Rounds of
8 deadlift
16 ball slams
20m farmer carry
600m run
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה