יום שלישי, 12 בספטמבר 2017

יום שלישי -12/9/2017

בשעה טובה היום מעבירים את הציוד! מוזמנים להגיע למועדון החדש לסייע בארגונים, למגיעים מובטח אימון קצר ;)

האימון היומי:
MetCon:

3 rounds of
30 KB Swings
20 V-Ups
10 Box jump over burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה