יום שני, 21 באוגוסט 2017

יום שני 21/8/2017


מצאנו! 

המועדון עובר לבית חדש באיזור התעשיה מעיין צבי (לפני מול זכרון) המעבר צפוי עד סוף החודש :) מזל טוב לכולנו. 

היום האימון יתקיים עדיין בגן השעשועים בצרופה החל מהשעה שש עד תשע.





Skill / Strength:

Turkish get up

MetCon:

AMRAP in 20min
30 Alt. KB Snatch
20 ring rows
10 v-ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה