יום שבת, 5 באוגוסט 2017

יום חמישי 10/8/2017


Skill:

EMOM for 10min
a- 4 snatches
b - 4 C&J

Conditioning:

17.5
10 rounds:
9 thrusters
35 double-unders

12min Time cap

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה