יום שבת, 8 ביולי 2017

יום ראשון 9/7/2017


Skill:

snatch balance
2-2-2@95%
snatch pull
2-2-2@95%

Conditioning:

AMRAP in 18min
10 box jump overs
3 HSPU
1 legless rope climb

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה