יום שבת, 1 ביולי 2017

יום שלישי 4/7/2017


Skill / Strength:

slow pull clean
2-2-2-2-2
back squat
5-5-3-3-3

Conditioning:

5 rounds of
7 HSPU
9 box jumps
12 deadlifts

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה