יום שבת, 1 ביולי 2017

יום ראשון 2/7/2017


Skill / Strength:

slow pull snatch
2-2-2-2-2
front squat
5-5-3-3-3

Conditioning:

for time:
800m Run
50 KB Swings
30 T2B
400m Run
25 KB Swings
15 T2B

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה