יום ראשון, 23 ביולי 2017

יום שלישי 25/7/2017


Strength:

back squat
5-5-5-5-max

Conditioning:

5 rounds of:
20m sled push
20m sled pull
20 push ups
20 T2B

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה