יום שבת, 8 ביולי 2017

יום חמישי 13/7/2017


Strength:

every 2 minutes for 16min
5 Deadlift@85%
3 press@80%

Conditioning:

5 rounds of
12 hang power cleans
9 C2B pull ups
6 dips

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה