יום שבת, 10 ביוני 2017

יום ראשון 11/6/2017


Skill/Strength:

Snatch
1-1-1-1-1-1-1@95%max
front squat
2-2-2-2-2@85%

Conditioning:

21-15-9
OH Squats
bar facing burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה