יום שבת, 6 במאי 2017

יום ראשון 7/5/17


Skill/Strength:

1 power snatch + 3 snatch balance
3 sets @ 65-75%

Conditioning:

5 rounds of
400m run
10 lizard push ups
4 strict T2B

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה