יום שבת, 1 באפריל 2017

יום רביעי 5/4/2017


Skill/Strength:

hand balance progression

Conditioning:

for time:
5 burpees
10 pull ups
20 KB Swings
10 burpees
20 pull ups
40 KB Swings
10 burpees
10 pull ups
20 KB Swings
5 burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה