יום שבת, 1 באפריל 2017

יום שלישי 4/4/2017


Skill/Strength:

EMOMx 10:
3 Power snatchs + 3 overhead Squats


Conditioning:

"AMANDA"
9-7-5 reps for time of:
Muscle-ups
squat snatches (61/43kg)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה