יום שבת, 1 באפריל 2017

יום ראשון 2/4/2017


Skill/Strength:

EMOMx 10:
3 Power Cleans + 3 Front Squats + 3 Push Jerks


Conditioning:

5 Rounds of
400m run
20 wall balls

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה