יום שבת, 18 במרץ 2017

יום חמישי 23/3/17


Skill/Strength:

Snatch
2-2-2-2-2

Conditioning:

EMOM for 18min
a- 2 "man makers"
b- 8 cossack squats
c- 40sec horse stance

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה