יום שבת, 11 במרץ 2017

יום שלישי 14/3/17


Skill/Strength:

clean&jerk
2-2-2-2 @85% max

back squat
3-3-3 @85% max

Conditioning:

3 rounds for time of:
800m run
Rest 2 minutes

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה