יום שבת, 25 בפברואר 2017

יום שלישי 28/2/2017


Strength:

Front squat
5-5-3-3-1-1-1

Conditioning:

For time
25 pull ups
15 push ups
1500m run
15 push ups
25 pull ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה