יום שבת, 18 בפברואר 2017

יום חמישי 23/2/2017


Skill/Strength:

Clean&Jerk
1-1-1-1-1-1-1@95%max

Conditioning:

40-30-20-10
OH walking lunges
Burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה