יום שבת, 18 בפברואר 2017

יום ראשון 19/2/2017


Skill/Strength:

snatch pull
2-2-2-2@95%
front squat
2-2-2-2-1@90%max

Conditioning:

21-15-9
T2B
OH Squats
over the bar burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה