יום שבת, 11 בפברואר 2017

יום שלישי 14/2/2017


Strength:

Press
3-3-3@75%max
Deadlift
3-3-3-3-3@70%max

Conditioning:

18-15-12-9
long jump burpee
T2B

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה