יום ראשון, 8 בינואר 2017

יום שני 9/1/2017


Skill/Strength:

L-sit rope climb

Conditioning:
“MARY”
AMRAP in 20 minutes
5 Handstand Push-Ups
10 Pistols (alternating legs)
15 Pull-Ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה