דפים
מערכת שעות ומחירון
גלריית תמונות
כללי המועדון
שונות
Drop in!
צור קשר
נוסעים לחו"ל?
על המועדון
הבלוג
מה זה קרוספיט ואיך מתחילים
יום ראשון, 22 בינואר 2017
יום חמישי 26/1/2017
Strength:
back squat
1RM
Conditioning:
DT
5 rounds of:
12 Deadlift
9 Hang power clean
6 Push jerk
R'x: 70/48kg
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה