יום שבת, 14 בינואר 2017

יום שלישי 17/1/17


Strength:

Press
5-5-5@70-80%
Deadlift
3-3-3@80-90%

Conditioning:

AMRAP in 12min
12 power cleans
12 wall balls
12 T2B

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה