יום שבת, 31 בדצמבר 2016

יום רביעי 4/1/2017


Strength:

Archer pull ups
6-6-6
Archer push ups
6-6-6

Conditioning:

7 rounds of
20 sit ups
10 KB Swings

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה