יום שבת, 24 בדצמבר 2016

יום חמישי 29/12/2016


Strength:

Deadlift
5-5-5-5-5@75%

Conditioning:

AMRAP in 25min
10 push press
20 pull ups
30 jumping lunges

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה