דפים
מערכת שעות ומחירון
גלריית תמונות
כללי המועדון
שונות
Drop in!
צור קשר
נוסעים לחו"ל?
על המועדון
הבלוג
מה זה קרוספיט ואיך מתחילים
יום שבת, 24 בדצמבר 2016
יום שלישי 27/12/2016
Strength:
HSPU
5-5-5-5-5
Conditioning:
AMRAP in 10min
10 snatches
40 DU
rest 5 min
AMRAP in 10min
20 OH Walking lunges
20 box jumps
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה