יום שבת, 24 בדצמבר 2016

יום שלישי 27/12/2016


Strength:

HSPU
5-5-5-5-5

Conditioning:

AMRAP in 10min
10 snatches
40 DU

rest 5 min

AMRAP in 10min
20 OH Walking lunges
20 box jumps

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה