יום ראשון, 18 בדצמבר 2016

יום חמישי 22/12/2016


Strength:

L-sit rope climb

Conditioning:

AMRAP in 20min
12 KB snatches (R)
12 KB snatches (L)
2 rope climbs

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה