יום ראשון, 18 בדצמבר 2016

יום רביעי 21/12/2016


Skill:

snatch
3-3-3-2-2

Conditioning:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
box jumps
strict pull ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה