יום ראשון, 11 בדצמבר 2016

יום רביעי 14/12/2016


Strength/Skill:

clean & jerk
1-1-1-1-1-1-1

Conditioning:

AMRAP in 15min
10 pull up burpee
4×10m shuttle sprint
10 v-ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה