יום שבת, 12 בנובמבר 2016

יום ראשון 13/11/2016


Strength/Skill:

a. OH Squats
    3-3-3-2-2
b. snatch balance
    1-1-1-1-1

WOD:

"Fran"
21-15-9
thrusters
pull ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה