יום שני, 24 באוקטובר 2016

יום רביעי 26/10/2016

Skill:

hand balance

Conditioning:

Barbara
5 rounds, each for time, of:
20 pull-ups
30 push-ups
40 sit-ups
50 squats

Rest precisely 3 minutes between each round.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה