יום שני, 17 באוקטובר 2016

יום חמישי 20/10/2016

Strength:

Ring push ups
3x max

WOD:

10 rounds of:
7 sumo deadlift high pulls
7 front squats
7 push jerks

Rx' 40/30kg

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה