יום שבת, 6 באוגוסט 2016

יום שלישי 9/8/2016

Strength:

clean pull
3-3-3@ 70-90%

WOD:

AMRAP in 3min
TGU
REST 1min

AMRAP in 4min
Double Unders
REST 1min

AMRAP in 5min
Double KB clean

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה