יום שבת, 20 באוגוסט 2016

יום חמישי 25/8/2016

Strength:

OH squat
5-5-5@40-60%
WOD:

EMOM for 14min
1) 7 deadlifts
2) 14 push ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה