דפים
מערכת שעות ומחירון
גלריית תמונות
כללי המועדון
שונות
Drop in!
צור קשר
נוסעים לחו"ל?
על המועדון
הבלוג
מה זה קרוספיט ואיך מתחילים
יום שבת, 13 באוגוסט 2016
יום רביעי 17/8/2016
SKILL:
Muscle Up
WOD:
“BEAR COMPLEX”
5 Rounds For Load
Round= 7 Unbroken Sets of this Complex:
1 Power Clean
1 Front Squat
1 Push Press
1 Back Squat
1 Push Press
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה