יום שבת, 13 באוגוסט 2016

יום רביעי 17/8/2016

SKILL:

Muscle Up


WOD:

“BEAR COMPLEX”
5 Rounds For Load
Round= 7 Unbroken Sets of this Complex:
1 Power Clean
1 Front Squat
1 Push Press
1 Back Squat
1 Push Press

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה