יום שבת, 2 ביולי 2016

יום רביעי 6/7/2016

Skill/Strength:

Handstand
3 x max hold
2min rest and mobility between sets

WOD:

21-18-15-12-9-6-3
Thrusters
Pull ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה