יום ראשון, 24 ביולי 2016

יום חמישי 28/7/16

Strength:

Squat
5-5-5@40-60%


WOD:

AMRAP in 20min
10m HS/bear walk
20m OH lunges
40m sprint
פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

פרסום תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)