יום שבת, 16 ביולי 2016

יום ראשון 17/7/2016

Strength:

OH Press
5-3-1@ 75-95%

WOD:

5 rounds of
50 Double unders
15 DB squat cleans
15 burpees
50 Double unders
2min REST

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה