יום שבת, 11 ביוני 2016

יום חמישי 16/6/16

Strength:

Ring row / pull ups stamina
21-18-15-12-9-6-3
unbroken*  

WOD:

"Black & blue"
5 rounds of
10 power clean (61/43)
10 burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה